Mon approche

Prendre soin de votre santé et votre corps

Une méthode psycho-comportementale contre les régimes restrictifs

A notre rencontre, je serais à vos côtés afin de décrypter votre relation à l’alimentation, et ensemble nous trouverons le bon équilibre entre plaisir et santé.

Votre comportement alimentaire sera d’autant plus facile à réguler quand nous aurons identifié et travaillé sereinement la cause de vos difficultés. 

Être à l’écoute de vos sensations gustatives et émotions, est la clé pour construire une vie équilibrée et joyeuse. Prendre soin de soi, de sa santé physique comme mentale, ne devrait pas être une corvée ! Je vous accompagnerai afin de vous montrer tout le bien être et la joie qu’on peut y trouver!

Je suis à vos côtés afin de vous soutenir, guider, encourager et stimuler, nous affronterons ensemble vos difficultés, et avancerons vers vos objectifs ensemble.

Mon approche sera toujours unique, adaptée à vos besoins et à votre personnalité, chaque personne est unique et notre approche nutritionnelle et comportementale le sera. 

Nos consultations seront sur mesure, et nous atteindrons ensemble, étape par étape, les objectifs définis. 

Mon expérience professionnelle, mon approche moderne et ma connaissance de la nutrition, me permettent de vous offrir une approche personnalisée, complète, tant comportementale qu’alimentaire. 

Parcours

Spécialisations

Actuellement

Consultation au cabinet :
Prise en charge comportementale, nutritionnelle de l’enfants, adolescents, adultes, Femmes enceintes, Femmes allaitantes

Diplômes et Formations

  • Microbiote et nutrition
  • ACT et compulsions alimentaires
  • Diététique psycho-comportementale
  • Diététique pleine conscience
  • Trouble de comportement alimentaire et diététique
  • Régime cétogène
  • Syndrome de renutrition
  • Chirurgie Bariatrique
  • BTS diététique
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