Les Ovaires Polykystiques

SYNDROME DES OVAIRES Polykystiques (SOPK)

CE MAL INVISIBLEINVISIBLE

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est la maladie hormonale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer et constitue la principale cause d'infertilité

Il est du à une production excessive d’androgènes, en particulier de testostérone qui est habituellement produite en petite quantité dans l’organisme féminin ou un nombre élevé de follicules visibles lors d’une échographie

Les symptômes les plus courants du SOPK sont les suivants :
Aménorrhée (absence des règles) ou cycle menstruel irrégulier, des règles abondantes et douloureuses
Hirsutisme (augmentation de la pilosité sur le visage et le corps)

Acné
Dépression et/ou troubles de l’humeur
Résistance à l’insuline
Prise de poids (surpoids et/ou obésité)
Risque accru de diabète de type 2
Élévation du risque d’hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires.
ETC……

Ses symptômes sont très variables d’une patiente à l’autre et en fonction de la maladie. Elle peut être vécue sereinement ou au contraire être très handicapante au quotidien.

A ce jour, il n’existe pas de traitement spécifique. Mais les recherches sont en cours et pourraient améliorer la compréhension encore imparfaite des mécanismes à l’origine de cette maladie.

MAIS
L’alimentation et une hygiène de vie globale (activité physique, bonne gestion du stress et un sommeil réparateur) ont un impact considérable sur nos hormones. ET jouent un rôle pour AMÉLIORER les symptômes et GUÉRIR du SOPK

Analyser pour affiner le profil de la femme SOPK :

Résistance à l’insuline ?
Inflammation chronique ?
prise de poids ?………

MON APPROCHE

Proposer un plan alimentaire personnalisé
Réduire l’inflammation liée à la maladie
Prévenir des complications à long terme
Travailler sur la régulation du poids, en cas de surpoids , obésité et graisse péri-abdominal
Opter sur des bons choix alimentaires à Indice Glycémique bas et Charge glycémique
Prévenir d’une relation alimentaire déséquilibrée